المشي يحسّن المزاج، ينشّط الجسم، يقوّي القلب، يخفّف التوتر، ويحافظ على اللياقة والصحة العامة.

إخباريّة 31 تشرين الأول 2025 – الساعة 06:12 · صوفر نيوز

خطوات بسيطة… لصحة أفضل!