صوفر نيوز Sawfar News
حجم الخطّ

إخباريّة

أخبار عامة وحوادث وطقس وأسعار وصحة وخدمات من صوفر ولبنان. (5016 خبر)

إخباريّة

صحتك

لحماية قلبك... 5 عادات تجنّبها صباحاً إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يحذّر أطباء القلب من خمس عادات يُفضّل الحد منها صباحاً: القهوة المحلّاة والغنية بالسكر. المعجنات والحلويات مثل الكرواسون. اللحوم المصنّعة كالنقانق واللحم المقدد. مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين. تخطي الإفطار بسبب الانشغال والتوتر. النصيحة: ابدأ يومك بشرب…

اقرأ الخبر كاملاً

المزيد من الأخبار

إخباريّة

هل يحمي الرمان الكلى؟ فوائد واعدة... لكن الأدلة لا تزال محدودة

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعدّ الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، التي قد تساعد في مكافحة الالتهابات وحماية خلايا الجسم من التلف، ما دفع الباحثين إلى دراسة تأثيره المحتمل في صحة الكلى. وتشير دراسات أولية إلى أن…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

النفط يتراجع لليوم الرابع... ومخاوف التصعيد مع إيران تنحسر

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز واصلت أسعار النفط انخفاضها لليوم الرابع على التوالي، وسط تراجع التوقعات بشأن احتمال تصعيد الحرب الأميركية الإسرائيلية ضد إيران، بعد الخسائر التي مُني بها الحزب الجمهوري في انتخابات الكونغرس…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

دفء منزلك وراحة مؤسستك… تبدأ من ثقتك بنا!

نهاية شحادة لتوزيع المازوت بخبرة تمتد لأكثر من 30 عامًا، نؤمّن خدمة توزيع المازوت للمنازل والمؤسسات في كافة الأراضي اللبنانية، مع التزامنا بالأمانة والثقة وجودة الخدمة. 🏠 للمنازل 🏢 للمؤسسات والشركات 🚚 تغطية لمختلف…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

كم حبة لوز يُنصح بتناولها يومياً؟ وما أبرز فوائده؟

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعدّ اللوز من الأغذية الغنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، إضافة إلى معادن مهمة أبرزها المغنيسيوم، وقد يساعد تناوله بانتظام في دعم صحة القلب والأمعاء وتعزيز الشعور بالشبع. ما الكمية…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

مصر | قرار بمنع حسام حسن من الظهور إعلامياً

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز قرر المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام في مصر منع حسام حسن، المدير الفني للمنتخب الوطني الأول لكرة القدم، من الظهور على جميع الوسائل الإعلامية الخاضعة لقانون تنظيم الصحافة والإعلام رقم 180 لسنة 2018،…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

الطقس في لبنان: استقرار خريفي حتى مساء اليوم ... ثم أمطار وعواصف رعدية

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يسيطر طقس خريفي على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، مع درجات حرارة أعلى من معدلاتها الموسمية، على أن يبدأ الطقس بالتقلب اعتباراً من مساء الأربعاء. ويتأثر لبنان بمنخفض جوي متمركز فوق البحر الأسود،…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

دفء منزلك وراحة مؤسستك… تبدأ من ثقتك بنا!

نهاية شحادة لتوزيع المازوت بخبرة تمتد لأكثر من 30 عامًا، نؤمّن خدمة توزيع المازوت للمنازل والمؤسسات في كافة الأراضي اللبنانية، مع التزامنا بالأمانة والثقة وجودة الخدمة. 🏠 للمنازل 🏢 للمؤسسات والشركات 🚚 تغطية لمختلف…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار الصحف اللبنانية | الأربعاء 4 تشرين الثاني 2026

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز النهار الاتفاق على استكمال إجراءات تشكيل الهيئة الوطنية للإعلام خلال مهلة ثلاثة أشهر من نشر قانون الإعلام. التحضير لإطلاق ثلاث محطات تلفزيونية جديدة في بيروت، وسط تساؤلات حول مصادر تمويل…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

منخفض جوي يضرب لبنان ابتداءً من الأربعاء... أمطار ورعد وانخفاض في درجات الحرارة حتى الجمعة

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز تتجه الأجواء في لبنان نحو مزيد من التقلبات خلال الأيام المقبلة، مع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة، وتكاثف للغيوم، وأمطار متفرقة قد تشتد غزارتها أحياناً، مترافقة مع برق ورعد ورياح ناشطة.…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

توفيت الشابة ألين حسين محفوض إثر حادث صدم مروّع وقع على المسلك الغربي لأوتوستراد حالات

تحت جسر الفيدار، أثناء عبورها الطريق العام. وبحسب المعلومات المتداولة، كانت ألين تعمل في محل Cheese on Top القريب من موقع الحادث، وقد تعرّضت للدهس أثناء عودتها بعد انتهاء دوامها، ما أدى إلى وفاتها على الفور. وأفادت…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

تاليا .... على الشاشة الرسمية... تلفزيون لبنان يدخل عصر المراسلة الافتراضية بالذكاء الاصطناعي

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز في خطوة تواكب التطور التكنولوجي في الإعلام، أطلق تلفزيون لبنان «تاليا»، أول مراسلة رقمية تعتمد تقنيات الذكاء الاصطناعي في تاريخ التلفزيون الرسمي، لتنضم إلى فريق النشرة الإخبارية. وستُستخدم…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

مصرف لبنان يرفع سحوبات التعميمين 158 و166… والزيادة عبر البطاقة فقط

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز رفع مصرف لبنان وفقا للمعلومات المتداولة قيمة الدفعات الشهرية للمستفيدين من التعميم 158 بمقدار 200 دولار، لتصبح 1200 دولار، وللمستفيدين من التعميم 166 بمقدار 100 دولار، لتصبح 600 دولار. وتُضاف…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار وهمسات صوفر نيوز | حركة أمنية لافتة حول الكنائس

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز سُجّلت خلال عطلة نهاية الأسبوع حركة أمنية لافتة في محيط عدد من الكنائس، ولا سيما في بيروت والشمال، في إطار إجراءات وُصفت بالوقائية. ورغم نفي المراجع الأمنية توافر معلومات عن نية جهات محددة…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

دفء منزلك وراحة مؤسستك… تبدأ من ثقتك بنا!

نهاية شحادة لتوزيع المازوت بخبرة تمتد لأكثر من 30 عامًا، نؤمّن خدمة توزيع المازوت للمنازل والمؤسسات في كافة الأراضي اللبنانية، مع التزامنا بالأمانة والثقة وجودة الخدمة. 🏠 للمنازل 🏢 للمؤسسات والشركات 🚚 تغطية لمختلف…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

فواتير الرئاسات الثلاث للكهرباء مسدّدة... لا متأخّرات في ذمّتها

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز أكّدت مصادر إدارية في مؤسسة كهرباء لبنان أن القصر الجمهوري ورئاسة الحكومة ومجلس النواب سدّدوا مستحقاتهم، مشيرةً إلى أن أرصدتهم أصبحت خالية من المتأخرات. وأضافت المصادر أن المؤسسة تُعدّ لوائح…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

انخفاض ملحوظ بأسعار البنزين والمازوت في لبنان… ماذا عن الغاز؟

أصدرت وزارة الطاقة والمياه في لبنان جدولاً جديداً لأسعار المحروقات، لحظ انخفاضاً في أسعار البنزين والمازوت، فيما ارتفع سعر الغاز. وأصبحت الأسعار الجديدة على الشكل التالي: – البنزين 95 أوكتان: 2569.000 (-42000) – البنزين…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

طقس لبنان: أمطار وضباب وانخفاض تدريجي بدرجات الحرارة اعتباراً من الثلاثاء

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يستعد لبنان لتقلّب في الأحوال الجوية خلال الأيام المقبلة، مع ارتفاع في الرطوبة وتشكّل الضباب على المرتفعات، بالتزامن مع تساقط أمطار متفرقة تشتدّ اعتباراً من ليل الأربعاء وفجر الخميس، وسط انخفاض…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

العثور على جثة شاب مصاب بطلق ناري في الدبية

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز عُثر اليوم على جثة شاب في بلدة الدبية، مصابة بطلق ناري من بندقية صيد، في ظروف لا تزال غامضة. وحضرت القوى الأمنية إلى المكان، وفتحت تحقيقاً بإشراف الجهات المختصة، بانتظار كشف الطبيب الشرعي…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

وصول نظام نقل وفرز الأمتعة إلى مطار القليعات وبدء أعمال تركيبه

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز وصل نظام نقل وفرز الأمتعة إلى مطار القليعات في عكار، وبدأت الأعمال الفنية لتركيبه، في خطوة ضمن التحضيرات الجارية لتجهيز المطار تمهيداً لإعادة تشغيله واستقبال الرحلات الجوية.

اقرأ الخبر كاملاً