صحتك
لحماية قلبك... 5 عادات تجنّبها صباحاً إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يحذّر أطباء القلب من خمس عادات يُفضّل الحد منها صباحاً: القهوة المحلّاة والغنية بالسكر. المعجنات والحلويات مثل الكرواسون. اللحوم المصنّعة كالنقانق واللحم المقدد. مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين. تخطي الإفطار بسبب الانشغال والتوتر. النصيحة: ابدأ يومك بشرب…






















