علامات نقص فيتامين B12 بعد سن الخمسين... لا تتجاهلها
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز
يُعد نقص فيتامين B12 شائعًا بعد سن الخمسين نتيجة تراجع قدرة الجسم على امتصاصه، وقد يؤدي إهماله إلى مشكلات عصبية وفقر دم واضطرابات في الذاكرة.
ومن أبرز أعراضه:
تعب وإرهاق مستمر.
خدر أو وخز في اليدين والقدمين.
ضعف الذاكرة وصعوبة التركيز.
التهاب واحمرار اللسان أو تقرحات الفم.
شحوب أو اصفرار خفيف في البشرة.
ويكثر النقص لدى كبار السن، والنباتيين، والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي، أو الذين يتناولون بعض الأدوية مثل الميتفورمين ومثبطات مضخة البروتون.
ويُنصح بمراجعة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض لإجراء فحص دم، إذ إن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على تجنب المضاعفات.