ماذا يحدث لضغط الدم عند التوقف عن تناول الكافيين؟
قد يؤدي الكافيين إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، لكن التوقف عن تناوله لا يعني بالضرورة انخفاض الضغط على المدى الطويل، إذ تختلف الاستجابة من شخص إلى آخر.
وبحسب تقرير نشرته صحيفة «الشرق الأوسط»، فإن الامتناع عن الكافيين قد يساعد في الحد من الارتفاعات المؤقتة للضغط، خصوصاً لدى الأشخاص الأكثر حساسية لتأثيره أو الذين يعانون ارتفاعاً شديداً في ضغط الدم.
أبرز ما ينبغي معرفته:
الكافيين قد يرفع ضغط الدم مؤقتاً، ويختلف تأثيره بحسب الكمية ومدى اعتياد الجسم عليه.
الأشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام قد يطوّرون قدرة أكبر على تحمّل تأثيرها.
لدى المصابين بارتفاع شديد في ضغط الدم، قد يكون تقليل القهوة مفيداً، مع أن الدراسات الرصدية لا تثبت أن القهوة هي السبب المباشر لزيادة مخاطر أمراض القلب.
التوقف المفاجئ قد يسبب الصداع والتعب وصعوبة التركيز وتقلب المزاج، لذلك يُفضّل تقليل الكمية تدريجياً.
التوقف عن الكافيين قد يخفف التقلبات المؤقتة في ضغط الدم، لكنه ليس علاجاً بديلاً لارتفاع الضغط، ولا توجد ضمانة بأن يؤدي إلى خفضه لدى الجميع.
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز