ندى كوسا: لا تخجلوا من التعبير أو طلب الدعم… فالصحة النفسية ضرورة وليست ترفاً
في خطوة لافتة على طريق تعزيز الوعي بالصحة النفسية، أعلنت وزارة الصحة اللبنانية تعيين ملكة جمال لبنان ندى كوسا سفيرةً للصحة النفسية، لتكون صوتًا داعمًا في ملف بات أكثر من ضروري في ظلّ الأزمات المتلاحقة التي يعيشها اللبنانيون.
وفي حديث "صحافي"، أكدت كوسا أنّ الصحة النفسية لم تعد رفاهية أو ترفًا، بل ضرورة يومية، قائلة:
"في ظلّ الظروف الصعبة التي نمرّ بها كلبنانيين، من المهم أن ندركَ أنّ صحتنا النفسية ليست ترفاً. الضغوط اليومية، الأخبار المتلاحقة، التدهور الاقتصادي والوضع الأمني، جميعها تترك أثرًا عميقًا في داخلنا، حتى لو لم نكن نعي ذلك."
ووجّهت ندى رسالة مباشرة إلى اللبنانيين، داعيةً إلى الحديث والمشاركة وعدم كبت المشاعر، وأضافت:
"نصيحتي لكل شخص في هذا البلد أن يمنح نفسه وقتًا ومساحة للإصغاء إلى ذاته. تحدّثوا، شاركوا، لا تخجلوا من التعبير. طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل خطوة شجاعة نحو التعافي. وإن تعذّر الوصول إلى اختصاصي، ابحثوا عن دعم من شخص موثوق أو من خلال مبادرات مجتمعية."
وختمت كوسا حديثها برسالة أمل ومسؤولية:
"نحن شعب قوي. لكن القوة الحقيقية تبدأ من الداخل، عندما نعتني بأنفسنا لا عندما نكتفي بتحمّل الصعاب. فلنجعل الصحة النفسية أولوية، تمامًا كما هي صحتنا الجسدية."