صوفر نيوز Sawfar News
حجم الخطّ

إخباريّة

أخبار عامة وحوادث وطقس وأسعار وصحة وخدمات من صوفر ولبنان. · صفحة 55 من 210

إخباريّة

طقس الخميس: ارتفاع محدود وغيوم جزئية مع ضباب على المرتفعات

صوفر نيوز – الطقس غائم جزئياً إجمالاً، مع ارتفاع بدرجات الحرارة في المناطق الداخلية وعلى الجبال، فيما تبقى دون تعديل يُذكر على الساحل. كما يستمر ظهور الضباب المحلي على المرتفعات، ما قد يؤثر على مستوى الرؤية في بعض…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

ترند “السردين المكثف” يجتاح العالم… مفيد فعلاً أم مبالغة غذائية؟

صوفر نيوز – صحتك يشهد عالم التغذية انتشار ترند جديد يُعرف بـ“السردين المكثف” (Sardinemaxxing)، يقوم على تناول السردين بشكل يومي أو متكرر، وسط ادعاءات بفوائده في تعزيز الطاقة، تحسين البشرة، والمساعدة على خسارة الوزن.…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار الصحف المحلية مع العناوين – الأربعاء 29 نيسان 2026

صوفر نيوز – سياسة 🗞️ النهار تفاعل واسع مع رسالة تلميذة لبنانية إلى أفيخاي أدرعي عبر “إنستغرام” مرجع نيابي ينفي أي توجه لإجراءات نقدية تهدد استقرار الليرة أكثر من 50 محامياً يتعهدون الدفاع عن “أبو علي عيتاني” بعد أحداث…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

طقس ربيعي متقلب يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط

ما يؤدي إلى أمطار محليّة خاصة في المناطق الداخلية، تكون أحيانًا مصحوبة ببرق ورعد. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر نيسان: في بيروت بين 15 و24 درجة في طرابلس بين 13 و23 درجة في زحلة بين 9 و22 درجة الطقس المتوقع في لبنان:…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

صحتك من صوفر نيوز | كيف يؤثر تناول البيض يومياً على الأعصاب؟

يُعدّ تناول البيض بشكل معتدل جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن، لما يحتويه من عناصر غذائية تدعم صحة الجهاز العصبي وتعزز الأداء الذهني. ما الذي يجعل البيض مفيدًا للأعصاب؟ يحتوي البيض على مزيج غني من المغذيات الأساسية،…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار الصحف المحلية – الثلاثاء 28 نيسان 2026

صوفر نيوز 🗞️ النهار توزيع بيان منسوب إلى حزب الله يدعو إلى إخلاء مناطق في الجنوب قبل سحبه سريعاً، بالتزامن مع تحرّك خلايا أزمة وعودة نزوح من بعض المناطق الجنوبية. كما تم ضبط شحنة تبغ مزورة في مرفأ بيروت، وسط استغراب…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

يسيطر طقس ربيعي متقلب نسبياً على الحوض الشرقي للمتوسط نتيجة تأثير منخفض جوي محدود الفعالية متمركز جنوب شرق لبنان

ما يؤدي إلى أجواء غير مستقرة مع فرص لهطول أمطار متفرقة حتى مساء الثلاثاء. 🔹 معدلات درجات الحرارة لشهر نيسان: بيروت: بين 15 و24 درجة طرابلس: بين 13 و23 درجة زحلة: بين 9 و22 درجة 🔸 الطقس المتوقع في لبنان: الثلاثاء: غائم…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أطعمة يومية تُخفض الكوليسترول وتعزز صحة القلب

يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم، حيث يمكن للاختيارات اليومية أن تُحدث فرقاً واضحاً بين التوازن الصحي وارتفاع المخاطر. الكوليسترول، وهو مادة دهنية توجد في…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

إقتصاد | صوفر نيوز: الذهب يتراجع وسط صعود الدولار وتوترات الشرق الأوسط

تراجعت أسعار الذهب مع ارتفاع الدولار وتزايد الضغوط في الأسواق العالمية، وسط استمرار التوترات المرتبطة بتعثر محادثات السلام بين الولايات المتحدة وإيران. وانخفض الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 0.3%، كما تراجعت العقود…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار الصحف المحلية – الإثنين 27 نيسان 2026

تعكس “أسرار” الصحف اللبنانية الصادرة اليوم مشهداً داخلياً معقّداً، تتداخل فيه الأزمات الاجتماعية مع التوترات الأمنية والتجاذبات السياسية. 📰 النهار على الصعيد الاجتماعي، يستمر طلاب متوسطة الزلقا في تقاسم مبناهم مع…

اقرأ الخبر كاملاً