أخبار عامة وحوادث وطقس وأسعار وصحة وخدمات من صوفر ولبنان. · صفحة 40 من 210
اعداد محرر صفحة صوفر نيوز-صحة أظهرت دراسة يابانية شملت أكثر من 2000 شخص تجاوزت أعمارهم 64 عاماً، أن الحصول على كميات كافية من فيتامين "سي" قد يساهم في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر. وبيّنت النتائج أن انخفاض…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز النهار أشار متابع للوضع في جنوب لبنان إلى أن إسرائيل سارعت إلى احتلال تلة علي الطاهر قبل إنجاز أي تفاهم أميركي – إيراني، بهدف توجيه ضربة معنوية لـ«حزب الله»، نظراً لاحتضان التلة منشأة «عماد 4»…
يُعدّ المشي اليومي، وخاصة المشي السريع لمدة 30 دقيقة، من أكثر العادات فعالية في تعزيز صحة القلب، إذ يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد (HDL)، ما يساهم في تقليل خطر أمراض القلب…
يسود لبنان طقس ربيعي مستقر مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة لتتخطى معدلاتها الموسمية خلال الأيام المقبلة. ويشهد يوم الثلاثاء طقساً قليل الغيوم مع تشكّل ضباب على المرتفعات، وارتفاع إضافي في الحرارة على الجبال وفي الداخل…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز 🔹 النهار: دعوات لتقنين المجالس العاشورائية في ظل الظروف الأمنية، وخطة حكومية لعودة النازحين بعد وقف إطلاق النار، وإشادة بأداء سفيرة لبنان في إحدى العواصم الأوروبية. 🔹 الجمهورية: دراسة حكومية…
يشهد لبنان طقساً ربيعياً مستقراً مع درجات حرارة أدنى من معدلاتها الموسمية ونشاط في سرعة الرياح، على أن تبدأ الحرارة بالارتفاع تدريجياً اعتباراً من اليوم الاثنين. كما حذّرت مصلحة الأرصاد الجوية من تشكل التيارات البحرية…
مشدداً على ضرورة إعطاء الأولوية للسلامة الشخصية. كما أوصت بعدم العودة ليلاً، والتأكد من سلامة الطرقات والمباني، والحذر من الأجسام المشبوهة ومخلفات العدوان، وفحص شبكات الغاز والكهرباء، ومراقبة الأطفال، والتواصل مع الجهات…
مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة لتصبح دون معدلاتها الموسمية، إضافة إلى نشاط في سرعة الرياح أحياناً. على أن تعود الأجواء المستقرة تدريجياً وترتفع درجات الحرارة اعتباراً من يوم الثلاثاء. وتحذر مصلحة الأرصاد من تشكل…
طقس ربيعي مستقر نسبياً يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية، وسط تحذيرات من ارتفاع موج البحر خلال يومي الأحد والاثنين نتيجة تنشيط الرياح. وتشير المعطيات إلى أن معدل درجات الحرارة…
M4A1 Carbine vs M16A4 Rifle: مقارنة بين اثنين من أشهر أسلحة الجيش الأميركي الحديثة أولاً: التقرير بالعربية تُعدّ كل من بندقية M4A1 Carbine وبندقية M16A4 Rifle من أبرز الأسلحة التي ارتبطت بالقوات المسلحة الأميركية خلال…
اعدار محرر صفحة صوفر نيوز في عالم التغذية واللياقة، يظل البيض من أهم مصادر البروتين عالي الجودة والأحماض الأمينية الكاملة التي يعتمد عليها الرياضيون لبناء العضلات ودعم الاستشفاء العضلي. ومع انتشار الجدل حول الفرق بين…
انخفض اليوم سعر صفيحة البنزين 95 أوكتان و98 أوكتان 67 ألف ليرة والمازوت 47 ألف ليرة، فيما استقر سعر قارورة الغاز، وأصبحت الاسعار على الشكل التالي: البنزين 95 أوكتان: مليونان و382 ألف ليرة البنزين 98 أوكتان: مليونان و400…
طقس ربيعي مستقر ورطب نسبياً يسيطر على لبنان حتى الأحد… وانخفاض على الجبال والداخل لاحقاً يسيطر طقس ربيعي مستقر ورطب نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية، على أن تبدأ بالتأثر بكتل…
اعدار محرر صفحة صوفر نيوز في عالم التغذية واللياقة، يظل البيض من أهم مصادر البروتين عالي الجودة والأحماض الأمينية الكاملة التي يعتمد عليها الرياضيون لبناء العضلات ودعم الاستشفاء العضلي. ومع انتشار الجدل حول الفرق بين…
صحتك هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟ يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة، ومع تزايد الاعتماد على الأنظمة الغذائية الغنية…
