صوفر نيوز Sawfar News
حجم الخطّ

إخباريّة

أخبار عامة وحوادث وطقس وأسعار وصحة وخدمات من صوفر ولبنان. · صفحة 41 من 210

إخباريّة

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز

صحتك هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟ يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة، ومع تزايد الاعتماد على الأنظمة الغذائية الغنية…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز

وزارة الزراعة ترحّب بإعادة فتح السوق السعودية أمام الصادرات اللبنانية رحّبت وزارة الزراعة في بيان رسمي بقرار المملكة العربية السعودية استئناف استقبال الصادرات اللبنانية، معتبرةً أن هذه الخطوة تشكّل محطة استراتيجية…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار الصحف والمواقع ليوم الخميس ١١ حزيران ٢٠٢٦

إعداد محرر صفحة صوفر نيوز النهار: تصعيد من “حزب الله” ضد رئيس الجمهورية بعد ازدياد التأييد الشعبي لطروحاته، وتساؤلات حول رسائل دولية تخص قطاع الطيران، إلى جانب تفاقم فوضى الدراجات النارية، ومخاوف مصرفية من تغييرات…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

طقس ربيعي مستقر في لبنان... وانخفاض بالحرارة الأحد مع تحذير من ارتفاع الموج

يسيطر طقس ربيعي مستقر ورطب نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للبحر المتوسط، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية لشهر حزيران، على أن تشهد انخفاضاً ملحوظاً يوم الأحد لتصبح دون معدلاتها المعتادة، بالتزامن مع نشاط في سرعة…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

صحة | لماذا يُعدّ البروتين عنصراً أساسياً لإنقاص الوزن؟

09-06-2026 إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم عملية إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية العامة، إذ تشير دراسات غذائية حديثة إلى أن الأنظمة الغنية…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

صحة | لماذا يُعدّ البروتين عنصراً أساسياً لإنقاص الوزن؟

09-06-2026 إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم عملية إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية العامة، إذ تشير دراسات غذائية حديثة إلى أن الأنظمة الغنية…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

طقس ربيعي مستقر يسيطر على لبنان حتى نهاية الأسبوع

يسيطر طقس ربيعي مستقر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى نهاية الأسبوع، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية ورطوبة مرتفعة. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر حزيران: بيروت: بين 22 و30 درجة طرابلس: بين 21 و29 درجة زحلة:…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

أسرار الصحف اللبنانية – الأربعاء 10 حزيران 2026

تصدّرت الملفات السياسية والأمنية أسرار الصحف، مع حديث عن تباينات حول ملف حصر السلاح ودور الجيش جنوب الليطاني، واهتمام دولي وإقليمي بمسار المفاوضات الجارية. كما برزت مؤشرات إلى متابعة دولية لأداء الدولة اللبنانية في…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

طقس ربيعي مستقر يسيطر على لبنان حتى نهاية الأسبوع

يسيطر طقس ربيعي مستقر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى نهاية الأسبوع، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية ورطوبة مرتفعة. الطقس المتوقع في لبنان: الأربعاء: قليل الغيوم إلى غائم جزئياً مع تشكل ضباب على المرتفعات، ودون…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

الجيش اللبناني: تنفيذ طلعات جوية بواسطة الطوافات في قاعدة رياق الجوية ومحيطها بتاريخ 9 و10 و17 و18 حزيران…

الجيش اللبناني: تنفيذ طلعات جوية بواسطة الطوافات في قاعدة رياق الجوية ومحيطها بتاريخ 9 و10 و17 و18 حزيران 2026 اعتبارًا من الساعة 7:30 ولغاية الساعة 24:00 من كل يوم

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

اقتصاد

أسعار الذهب مستقرة وسط ترقب تطورات الشرق الأوسط استقرت أسعار الذهب، اليوم، مع تقييم المستثمرين لوقف إطلاق النار الهش بين إسرائيل وإيران، وترقب أي مؤشرات جديدة بشأن تطورات الصراع في الشرق الأوسط. وبحلول الساعة 07:25…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

ا

اسرار الصحف الصادره اليوم الثلاثاء 09/06/2026 النهار ■تجنب النائب حسن فضل الله الجواب على سؤال عن تواصل اميركي مع “حزب الله” اعلنه الرئيس دونالد ترامب فقال ان على السائل توجیه سؤاله الى الجهة التي اعلنت الأمر “ونحن لا…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

طقس ربيعي دافئ ورطب يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع ارتفاع درجات الحرارة فوق معدلاتها الموسمية

يستمر تأثير طقس ربيعي دافئ ورطب نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة، مع تسجيل درجات حرارة تتخطى معدلاتها الموسمية المعتادة. وتُشير مصلحة الأرصاد إلى أن معدلات درجات الحرارة لشهر حزيران هي على…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

مرفأ طرابلس يستقبل أكبر سفينة حاويات في تاريخه

شهد مرفأ طرابلس حدثاً بارزاً مع رسو سفينة الحاويات العملاقة "CMA CGM EUGENIE"، الأكبر التي تستقبلها منشآت المرفأ منذ تأسيسه، بطول يبلغ 366 متراً وقدرة استيعابية تصل إلى نحو 15 ألف حاوية نمطية. وأكد رئيس مجلس إدارة…

اقرأ الخبر كاملاً

إخباريّة

صوفر نيوز - Sawfar News

· مقارنة السلاح الجانبي العسكري — SIG Sauer M17 مقابل Glock 19 Gen5 في الأداء التكتيكي اعداد صوفر نيوز - دفاع تُعدّ الأسلحة الجانبية (Sidearms) جزءًا أساسيًا من تجهيزات الجندي والضابط في الجيوش الحديثة، خصوصًا في…

اقرأ الخبر كاملاً