إعداد محرر صفحة صوفر نيوز
صحتك هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟ يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة، ومع تزايد الاعتماد على الأنظمة الغذائية الغنية…
أخبار عامة وحوادث وطقس وأسعار وصحة وخدمات من صوفر ولبنان. · صفحة 41 من 210
صحتك هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟ يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة، ومع تزايد الاعتماد على الأنظمة الغذائية الغنية…
وزارة الزراعة ترحّب بإعادة فتح السوق السعودية أمام الصادرات اللبنانية رحّبت وزارة الزراعة في بيان رسمي بقرار المملكة العربية السعودية استئناف استقبال الصادرات اللبنانية، معتبرةً أن هذه الخطوة تشكّل محطة استراتيجية…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز النهار: تصعيد من “حزب الله” ضد رئيس الجمهورية بعد ازدياد التأييد الشعبي لطروحاته، وتساؤلات حول رسائل دولية تخص قطاع الطيران، إلى جانب تفاقم فوضى الدراجات النارية، ومخاوف مصرفية من تغييرات…
يسيطر طقس ربيعي مستقر ورطب نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للبحر المتوسط، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية لشهر حزيران، على أن تشهد انخفاضاً ملحوظاً يوم الأحد لتصبح دون معدلاتها المعتادة، بالتزامن مع نشاط في سرعة…
09-06-2026 إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم عملية إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية العامة، إذ تشير دراسات غذائية حديثة إلى أن الأنظمة الغنية…
09-06-2026 إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم عملية إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية العامة، إذ تشير دراسات غذائية حديثة إلى أن الأنظمة الغنية…
يسيطر طقس ربيعي مستقر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى نهاية الأسبوع، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية ورطوبة مرتفعة. ملاحظة: معدل درجات الحرارة لشهر حزيران: بيروت: بين 22 و30 درجة طرابلس: بين 21 و29 درجة زحلة:…
تصدّرت الملفات السياسية والأمنية أسرار الصحف، مع حديث عن تباينات حول ملف حصر السلاح ودور الجيش جنوب الليطاني، واهتمام دولي وإقليمي بمسار المفاوضات الجارية. كما برزت مؤشرات إلى متابعة دولية لأداء الدولة اللبنانية في…
يسيطر طقس ربيعي مستقر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى نهاية الأسبوع، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية ورطوبة مرتفعة. الطقس المتوقع في لبنان: الأربعاء: قليل الغيوم إلى غائم جزئياً مع تشكل ضباب على المرتفعات، ودون…
الجيش اللبناني: تنفيذ طلعات جوية بواسطة الطوافات في قاعدة رياق الجوية ومحيطها بتاريخ 9 و10 و17 و18 حزيران 2026 اعتبارًا من الساعة 7:30 ولغاية الساعة 24:00 من كل يوم
يستمر تأثير طقس ربيعي دافئ ورطب نسبياً على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة، مع تسجيل درجات حرارة تتخطى معدلاتها الموسمية المعتادة. وتُشير مصلحة الأرصاد إلى أن معدلات درجات الحرارة لشهر حزيران هي على…
إعادة تسيير رحلاتها من العراق وإليه اليوم الثلاثاء في 9 حزيران، مشيرة إلى أنها ستعطي الأولوية للركاب الملغاة حجوزاتهم.
شهد مرفأ طرابلس حدثاً بارزاً مع رسو سفينة الحاويات العملاقة "CMA CGM EUGENIE"، الأكبر التي تستقبلها منشآت المرفأ منذ تأسيسه، بطول يبلغ 366 متراً وقدرة استيعابية تصل إلى نحو 15 ألف حاوية نمطية. وأكد رئيس مجلس إدارة…
· مقارنة السلاح الجانبي العسكري — SIG Sauer M17 مقابل Glock 19 Gen5 في الأداء التكتيكي اعداد صوفر نيوز - دفاع تُعدّ الأسلحة الجانبية (Sidearms) جزءًا أساسيًا من تجهيزات الجندي والضابط في الجيوش الحديثة، خصوصًا في…