أخبار عامة وحوادث وطقس وأسعار وصحة وخدمات من صوفر ولبنان. · صفحة 39 من 210
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يُعدّ المشي من أبسط الأنشطة الرياضية وأكثرها فائدة للصحة، إذ تُظهر الدراسات أنه يساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتحسين اللياقة البدنية، ودعم جودة النوم، وتعزيز الصحة النفسية.…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يستمر الطقس الربيعي المستقر والرطب في السيطرة على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية على الساحل وأعلى منها في الداخل والمرتفعات، على أن يتحول تدريجياً إلى طقس…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يلجأ كثيرون إلى تناول مكملات المغنيسيوم بالتزامن مع القهوة أو المشروبات الغنية بالكافيين، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أن الجمع بينهما قد لا يكون مثالياً في بعض الحالات. 🔹 تراجع فاعلية المغنيسيوم:…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز باشرت فرق من فوج الهندسة في الجيش اللبناني، بمؤازرة وحدات عسكرية أخرى، الدخول إلى بلدتي دبين وبلاط في قضاء مرجعيون لإجراء كشف ميداني على الأحياء والمناطق المتضررة عقب الأحداث الأخيرة. وتشمل…
وانخفض سعر صفيحتَي البنزين 95 و98 أوكتان 38000 ليرة لبنانية، كما انخفض سعر صفيحة المازوت 41000 ليرة، فيما استقر سعر قارورة الغاز. وأصبحت أسعار المحروقات على الشكل الآتي: صفيحة بنزين 95 أوكتان: 2,312,000 ليرة. صفيحة…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز 🔹 النهار: تأكيد على استمرار مسار التفاوض اللبناني – الإسرائيلي برعاية أميركية، مع حديث عن تنسيق غير مسبوق بين دولتين خليجيتين بشأن الملف اللبناني، إضافة إلى تداول أسماء مرشحين لمنصب محافظ…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يستمر الطقس الربيعي المستقر في لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة، مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية، على أن تبدأ بالارتفاع تدريجياً مع حلول فصل الصيف الأسبوع المقبل. 🌤 الجمعة:…
صحتك هل يمكن لتناول البروتين بكثرة أن يرهق الكلى؟ يُعدّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم لبناء العضلات ودعم المناعة والحفاظ على صحة الأنسجة، ومع تزايد الاعتماد على الأنظمة الغذائية الغنية…
كهرباء لبنان: إعادة التغذية الكهربائية إلى محطة مرجعيون الرئيسية بعد إنجاز أعمال الصيانة على خط عبد العال – مرجعيون 66 ك.ف، ما أعاد التيار إلى مناطق واسعة في قضائي مرجعيون وحاصبيا. كما باشرت الفرق الفنية أعمال صيانة خط…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز تلعب التغذية دوراً مهماً في الحفاظ على صحة العين وتقليل مخاطر بعض المشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر. ومن أبرز الأطعمة المفيدة للعين: 🥗 الفلفل الأحمر: غني بفيتامين C الذي يدعم صحة الأوعية…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز تستعد شركة الطيران اللبنانية الجديدة Mada Airways لبدء عملياتها، لتكون أول شركة طيران محلية جديدة تُنشأ منذ منح شركة طيران الشرق الأوسط (MEA) حق الامتياز عام 1969. وتخطط الشركة لتسيير رحلاتها…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يستمر الطقس الربيعي المستقر والرطب في لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة، مع درجات حرارة أعلى من معدلاتها الموسمية، لا سيما في المناطق الداخلية. ومن المتوقع أن ترتفع الحرارة مجدداً…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز يستمر الطقس الربيعي المستقر والرطب في لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة، مع درجات حرارة أعلى من معدلاتها الموسمية، لا سيما في المناطق الداخلية. ومن المتوقع أن ترتفع الحرارة مجدداً…
إعداد محرر صفحة صوفر نيوز كشفت أبحاث ودراسات حديثة أن توقيت ممارسة الرياضة يلعب دوراً مهماً في التحكم بمستويات السكر في الدم، وقد يكون مؤثراً بقدر أهمية نوع التمرين نفسه. وأظهرت الدراسات أن أفضل وقت لممارسة النشاط…
طقس ربيعي مستقر ورطب يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع ارتفاع بدرجات الحرارة لتتخطى معدلاتها الموسمية خاصة في المناطق الداخلية خلال الأيام القليلة المقبلة. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر حزيران: بيروت بين ٢٢ و…
الجيش ينفذ مهماته في المناطق المتضررة من العدوان الإسرائيلي عبر تفكيك قنابل طيران غير منفجرة والكشف على الذخائر والأجسام المشبوهة ومعالجتها، وإزالة الركام وفتح الطرقات.
